تعريف السمنة المفرطة
هي مرض يعاني منه الشخص بسبب زيادة كميات الدهون مما يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل أمراض القلب والضغط والسكر.
أسباب وعوامل السمنة المفرطة
1_ الإكثار في تناول الطعام
2_ قلة الحركة والنشاط
3_ قلة عدد ساعات النوم
4- الإصابة ببعض الأمراض
5_ تناول بعض الأدوية
6- عوامل وراثية
7_ عوامل نفسية
نصائح قبل عملية تكميم المعدة
عمل اختبارات معملية شاملة
إعطاء الطبيب التاريخ المرضي كاملًا
التوقف عن التدخين قبل العملية
إخبار الطبيب بقائمة الأدوية الخاصة بالمريض
ما هي الفحوصات التي يطلبها الطبيب قبل العملية؟
- صورة دم كاملة
- وظائف كبد
- وظائف كلى
- سكر دم صائم
- وظائف الغدة الدرقية
- رسم قلب
- أشعة على الصدر
- أشعة تلفزيونية على البطن
- أشعة على المرارة
- سيولة دم
فترة التعافي بعد العملية
بعد العملية يحتاج المريض إلي فترة تعافي تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين وبعده يمكن ممارسة الحياة بطريقة طبيعية.
نصائح بعد إجراء عملية تكميم المعدة
- الاهتمام دائما بتعليمات الدكتور وتناول الأدوية في مواعيدها لتجنب الآثار الجانبية.
- تناول كميات قليلة من الطعام على فترات متقطعة
- ممارسة التمارين الرياضية والتي تساعد على إنقاص الوزن
- الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية
- تجنب تناول الوجبات السريعة والدسمة.
- تجنب تناول المشروبات الغازية
أهداف النظام الغذائي بعد عمليات السمنة المفرطة
- مساعدة المعدة على هضم الطعام بشكل مثالي
- المحافظة على خسارة الوزن وعدم زيادته مرة أخرى
- الوقاية من المضاعفات بعد العملية
مراحل النظام الغذائي بعد العملية
المرحلة الأولى
تعتمد المرحلة الأولى على شرب السوائل لفترة تمتد لأسبوع، ومن السوائل التي يمكن شربها خلال الأسبوع الأول:
- القهوة الخالية من مادة الكافيين والشوربة الخفيفة
- العصير خالي من السكر
المرحلة الثانية
تتطلب استشارة الطبيب حول نوعية نظام الغذائي الواجب اتباعه وفي حالة السماح بالانتقال للمرحلة الثانية يجب الالتزام بالمشروبات الواردة في المرحلة الأولي مع إضافة طعام مهروس وتستمر هذه المرحلة لعدة أسابيع.
المرحلة الثالثة
هي مرحلة يتأكد فيها الطبيب من تمكن المريض من إضافة بعض الأطعمة “اللينة” مثل اللحم المفروم والبيض المسلوق والسمك المشوي والفواكه المعلبة.
المرحلة الرابعة
وهي المرحلة التي تبدأ فيها الحياة في العودة إلى مجراها الطبيعي حيث يستطيع الشخص في هذه المرحلة تناول الأطعمة الصلبة مع الحرص على عدم تناول قطع كبيرة.
تجزئة الوجبة إلى أجزاء صغيرة وتناولها على فترات منعا لحدوث غثيان او تقيؤ وتبدأ هذه المرحلة بعد شهرين من العملية.
نصائح غذائية بعد العملية
- الابتعاد التام عن السكريات والدهون
- تجزئة الوجبات إلى لقم صغيرة لتسهيل الهضم
- تجنب المشروبات الغازية والشرب من كأس مباشرة وعدم استخدام الماصات.
- تناول وجبات عديدة بكميات صغيرة
Leave a Reply